获得健康从来没有如此简单-或者这么多的乐趣。七人的锻炼都是基于科学研究,目的是在最短的时间内提供最大的收益。
通过个性化的锻炼计划, Seven还可确保您从训练中获得最大收益。想健身,减肥或强壮?只需设定您的目标和健身水平,然后让七个来照顾其余的人。
为什么七?
•随时随地
锻炼,无需任何设备•养成应对日常锻炼挑战的习惯
•与朋友竞争以获得额外的鼓励和支持
•改变日常习惯,从新手到运动员都能获得成就
•根据自己的需要和喜好创建自己的锻炼方式
•与Drill Sergeant,啦啦队长等教练保持互动
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