Backtrack 5 R1 的两个32位iso种子，KDE－32 和 gnome－32 自己找了好久，算是备份一下，下次下载的时候好找

backtrack5 r3 中文指南.BT5R3是最好用的版本，这里提供一份中文指南。

《Back track 5从入门到精通》主要介绍back traCk5的网络渗透取证技术，全书共分6章，主要内容包括：基础篇、敏感信息收集篇、漏河信息收集篇、漏洞攻击测试篇、账户提权升级篇和Windows下渗透测试十大神器。本书除了讲解已有一些工具的常用方法之外，还介绍了相关的真实案例，主要包括：实用工具中的参数变化，内容的提取，并且在真实截图给予描述。 本书可作为在安全部门工作以及在公司里负责网络安全的技术人员的参考资料，也可作为公司对外进行的网络渗透取证技术的教学参考书。 第1章基础篇 1.1 关于培训 1.2关于back track 1.3 VMWAE虚拟机下搭建back track 5 1.3.1 关于培训用的虚拟机版本 1.3.2 下载back track 5 1.3.3 加载、运行back track5虚拟机 1.4 基本命令以及语言环境配置（汉化） 1.4.1 基本命令 1.4.2 网络配置（图形化） 1.4.3 环境配置（backtrack5汉化） 1.5 back track 5硬盘安装 1.6 光盘启动安装back track 5 1.7 U盘安装back track 5 第2章 敏感信息收集篇 2.1 网络踩点 2.1.1 DNS记录探测 2.1.2 操作系统探测 2.1.3 端口服务软件探测 2.1.4 电子邮件探测 2.1.5 域名、IP注册记录探测 2.2 Web踩点 2.2.1 CMS程序版本探测 2.2.2 WAF防火墙探测 2.2.3 Web网络爬虫探测 第3章 漏洞信息收集篇 3.1 网络漏洞评估 3.1.1 漏洞扫描 3.2 Web漏洞评估 3.2.1 CMS漏洞探测 3.2.2 Web漏洞扫描 3.2.3 Web模糊测试 3.2.4 开源工具评估 第4章 漏洞攻击测试篇 4.1 网络漏洞攻击工具 4.2 Web漏洞攻击工具 第5章 账户特权升级篇 5.1 密码攻击 5.1.1 在线密码破解 第6章 Windows下渗透测试十大神器 6.1 Maltego CE v3.0.4 6.2 IBM.Rational Appscan 7.8 6.3 SmartWhois 6.4 Sam Spade 1.14 6.5 cain 6.6 FOCA Free 6.7 nessus 6.8N map-Zenmap GUI 6.9 Metasploit 6.10 Firefox Portable

offensive-security-backtrack渗透教程（官方版） 英文不好的同学就不要下载了，这是官方的英文文档，不过，稍有英文基础的同学可以借助google看看，关键在于理解！！！