java毕设 青少年时期是习惯养成的关键期。如何辅助个人养成一个良好的习惯成为了 一个重要的问题。本文设计、实现一个个人习惯监测软件，通过该软件，青少年 可以简单方便的培养自己的生活习惯、学习习惯、运动习惯以及等等。 本课题的设计与实现主要基于 Flutter、Spring Boot、Docker 三大技术设计、 开发与部署。结合市场现状，分析需求、并进行了详细的界面设计与功能实现。 在功能方面，除了核心的监测记录功能外还实现了主题、国际化、社区、商 城、数据同步等功能。其中社区功能应用了综合激励模型，用户记录数据可获得 奖励，奖励可用于排名与商城使用。 在技术方面本设计有两大创新点：一是设计并实现了一套基于 Flutter 的解 耦方案，在 Flutter 应用开发中利用自定义状态管理拆分了业务逻辑与 UI 界面， 提升了运行效率、缩短了开发周期、提升了代码的复用率；二是设计并实现了一 个简单的基于 Flutter 的 ORM 框架，提高了对移动端数据库 IO 的便捷度。 本文详细描述了个人习惯监测软件的设计与开发过程，包括需求分析、架构 设计、系统设计与实现。并通过测试和部署最终

1. 动手编码之前，你需要对要编码实现的解决方案有一个正式的或粗略的设计。永远不要在没有任何设计的前提下就开始编码，除非所编代码不重要。 2. 优秀的代码文档跟编程语言知识一样重要。在代码源文件中，为每个主要的代码段添加注释，解释代码的基本逻辑。最好注明程序的构建和修改日期，以及修改的原因也是非常有必要的。 3. 维护程序的各个版本同样重要。当前有些编程工具都自带一个版本管理工具。无论你什么时候改变自己的程序，它们都会将其保存为.bak文件。 我的方法是为每个程序维护三个不同的版本。比如说，我有一个名为program.c的文件，这个文件同时也被其他项目组成员使用。我把这个文件复制为 program.c.old作为备份文件，并且当我修改时，我会备份另一个名为program.c.wrk的副本文件。当成功完成修改时替换 program.c.wrk文件。 你还可以给自己的程序版本添加一个日期或一些注释，像program260505.c或programReadFnWrking.c。 4. 如果工程包含多个源文件，则生成一个README文件，注明每个源文件、数据文件、临时文件以及日志文件

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高效能人士的七个习惯（25周年纪念版） 作 者： 〔美〕史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey） 译 者：高新勇 王亦兵 葛雪蕾

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作者在书中提出“全面成功才是真正成功”的新思想。书中列举了达到“全面成功”的七大准则，而其中的本质就是人类“从依赖到独立，又从独立到互赖”的心灵成长历程。这本书告诉我们，走向全面成功需要具备怎样的信念(或基础)。诸如： 亟须重新探索自我，培养从依赖、独立到互赖的人际关系。 光是事业成功只能算是成功了一半，惟有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其他层面的圆融和谐，才是真正的成功。 　书中的好多原则，与在中国国内目前如火如茶的“卡耐基训练”的某些原则正相吻合。例如： 不该为他人的想法或喜好而活。 人与人之间应该尊重彼此的不同点。 人际关系不是摆布他人的花招。人与人相处可以是对二人皆有益处的状况，也就是双赢(win—win)，而非输赢的关系。 应从他人的角度来了解事情原委(这一点写得最精采)，愈有自信的人愈承认与尊重他人的存在。 人是习惯性的动物。人都想有所改进，也就是跟以前不一样。由于习惯的牵制，有时实在非常困难。然而，只要坚持原则，采取行动(了解与同意还不够)，一定可以改变。 　要想成为一个高效能的成功人士，柯维认为：这是一个循序渐进的过程，必须对自身进行全方位的重塑。他强调，只有养成职业上的七种习惯，才能实现本质的改变。这“七种习惯”就是：

SleepTracker CIS 573 Project Fall 2013 Michael Collis Dominique Lee Lanlan Pang Yifeng Zhu

药检仪器使用技术

45个习惯：敏捷开发修炼之道，成为高手的武功秘籍。

"史蒂芬·柯维-高效能人士的七个习惯”的学习报告