做开发本来就很伤眼睛，MyEclipse默认主题看一会就会眼花。于是到官网下载你数十个主题，筛选出6张长期使用，亲测眼睛看上去没刺激感，很平和。 使用方法File->Import->General->Preferences->找到下载的.epf文件->Finish

Eclipse 黑色护眼主题打包下载

在webStorm或者idea中使用hbuilderX的柔绿色主题，护眼主题，仿hbuilder的主题，绿豆色，下载后自己百度webstorm或者idea如何导入主题即可使用。

保护眼睛比去买眼药水或者看医院的眼科要更明智

护眼软件，智能降低屏幕蓝光

电脑软件护眼工具

Night Eye浏览器插件护眼

选择Options的Load Configuration来装载即可。 不用太花哨，简约护眼。

经本人测试，灰色背景最护眼。所以就弄了个灰色版的护眼设置。 使用方法：依次点击GoldenDict界面的——>“帮助”——>“配置文件夹”，会打开一个文件夹，文件夹里又有一个“styles”文件夹，把解压出来的“gray-theme”文件夹放入到“styles”中，然后重启GoldenDict。 如果你不喜欢灰色，可以自己改，其实这个很容易，就算你不懂编程也能改，我这个就是在别人的设置基础上改的。 article-style文件是对GoldenDict界面显示字典内容部分的设置，qt-style文件是对GoldenDict界面其余部分的设置。 用记事本打开文件，其中“#”后面带6个字母或数字的，就是颜色代码，把这6个数字或字母输入到PS的拾色器中，你就知道它代表什么颜色，就可以在GoldenDict界面上找到相应的区域。 再去百度搜一个颜色代码表，替换成你想要的颜色。

分享一个用了比较久的keil5配色方案，暗黑主题，比较适合长时间编程 护眼